ייעוץ אישי
אני מזמינה אתכם לצאת עמי למסע משותף של תכנון אכילה הנכונה לכם תוך גילוי הגורמים הנפשיים והסביבתיים המשפיעים על אכילתכם.
קרא עוד...
סדנאות
הסדנאות מתקיימות באזור המרכז והשרון. הסדנאות נערכות במקומות שונים לפי הזמנה כמו בחברות, ארגונים או מועדונים קהילתיים.
קרא עוד...
מאמרים
בתור דיאטנית קלינית אשר נמצאת בתחום שנים רבות, אני רואה חשיבות עליונה בשיתוף הידע אותו צברתי עם אחרים.
קרא עוד...
הרצאות
לאחר שנים רבות בהן ליוויתי מאות אנשים בדרך לתזונה בריאה, ריכזתי את כל הידע והניסיון שלי למספר קורסים והרצאות.
קרא עוד...
ייעוץ אישי
אני מזמינה אתכם לצאת עמי למסע משותף של תכנון אכילה הנכונה לכם תוך גילוי הגורמים הנפשיים והסביבתיים המשפיעים על אכילתכם.
סדנאות
הסדנאות מתקיימות באזור המרכז והשרון. הסדנאות נערכות במקומות שונים לפי הזמנה כמו בחברות, ארגונים או מועדונים קהילתיים.
מאמרים
בתור דיאטנית קלינית אשר נמצאת בתחום שנים רבות, אני רואה חשיבות עליונה בשיתוף הידע אותו צברתי עם אחרים.
הרצאות
לאחר שנים רבות בהן ליוויתי מאות אנשים בדרך לתזונה בריאה, ריכזתי את כל הידע והניסיון שלי למספר קורסים והרצאות.
קצת עליי...
שמי ד"ר חדוה בן משה ואני דיאטנית קלינית מוסמכת. בין השירותים השונים אותם אני מציעה ליחידים, קבוצות ארגונים וחברות תוכלו למצוא: ייעוץ אישי, סדנאות, קורסים והרצאות. אני מטפלת בילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים. מתעדכנת ללא הפסקה בחידושי התזונה.יש לי ניסיון של למעלה מעשרים שנה בתחומים אלו, תארים אקדמאים גבוהים והתמחויות רבות. אני מלווה את מטופליי במסע לשינוי אורח חיים. זהו מסע אישי בו אני אמנם מעבירה את הידע התזונתי, אך משלבת כלים המאפשרים שינוי מחשבתי וניהול הרגשות הקשורים לאכילה.
אני מאמינה בכל ליבי שזו ורק זו הדרך הנכונה לרדת במשקל ולשנות התנהגות אכילה, וחשה סיפוק עמוק ותחושת שליחות בעבודתי.
אשמח לעזור לכל אחד ואחת שירצו לעשות עבודה אמתית ופנימית.
קצת עליי...
שמי ד"ר חדוה בן משה ואני דיאטנית קלינית מוסמכת. בין השירותים השונים אותם אני מציעה ליחידים, קבוצות ארגונים וחברות תוכלו למצוא: ייעוץ אישי, סדנאות, קורסים והרצאות. אני מטפלת בילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים. מתעדכנת ללא הפסקה בחידושי התזונה.יש לי ניסיון של למעלה מעשרים שנה בתחומים אלו, תארים אקדמאים גבוהים והתמחויות רבות. אני מלווה את מטופליי במסע לשינוי אורח חיים. זהו מסע אישי בו אני אמנם מעבירה את הידע התזונתי, אך משלבת כלים המאפשרים שינוי מחשבתי וניהול הרגשות הקשורים לאכילה.
אני מאמינה בכל ליבי שזו ורק זו הדרך הנכונה לרדת במשקל ולשנות התנהגות אכילה, וחשה סיפוק עמוק ותחושת שליחות בעבודתי.
אשמח לעזור לכל אחד ואחת שירצו לעשות עבודה אמתית ופנימית.
טעימה מההרצאות שלי
תזונה נכונה – מה נכון?
מה נכון בשלל ההמלצות, ההנחיות והדיאטות השונות הנוחתות עלינו חדשות לבקרים? האם דיאטת פליאו היא הלהיט החדש? מה עדיף – תזונה דלת שומנים או דלת פחמימות?
להמשך...
"תלוי איך מסתכלים על זה"!
בהרצאה זו אציג את בעיית ההשמנה הכלל עולמית מנקודות מבט שונות: רפואית, פסיכולוגית, חברתית ומגדרית. מכל היבט קיימת הסתכלות שונה על האדם השמן והצעות לטיפול בבעייה.
להמשך...
מדוע אני אוכל יותר מדי?
דיאטות ושיטות חדשות צצות מדי פעם בשוק הרווי של פתרונות הקסם לדיאטות. אולם, דיאטות נכשלות, האדם יורד במשקל וחוזר למשקלו הקודם (אפקט היו-יו) ושוב מחפש אחרי פלא חדש.
להמשך...
טעימה מההרצאות שלי
תזונה נכונה – מה נכון?
מה נכון בשלל ההמלצות, ההנחיות והדיאטות השונות הנוחתות עלינו חדשות לבקרים? האם דיאטת פליאו היא הלהיט החדש? מה עדיף – תזונה דלת שומנים או דלת פחמימות?
"תלוי איך מסתכלים על זה"!
בהרצאה זו אציג את בעיית ההשמנה הכלל עולמית מנקודות מבט שונות: רפואית, פסיכולוגית, חברתית ומגדרית. מכל היבט קיימת הסתכלות שונה על האדם השמן והצעות לטיפול בבעייה.
מדוע אני אוכל יותר מדי?
דיאטות ושיטות חדשות צצות מדי פעם בשוק הרווי של פתרונות הקסם לדיאטות. אולם, דיאטות נכשלות, האדם יורד במשקל וחוזר למשקלו הקודם (אפקט היו-יו) ושוב מחפש אחרי פלא חדש.
טעימה מהמאמרים שלי
טעימה מהמאמרים שלי
לקוחות מספרים...
עירית שמש
עירית שמש
ענת דיציאן
ענת דיציאן
דבורה בסנו
דבורה בסנו
ליז
ליז
בתאל ישר
בתאל ישר
לקוחות מספרים...
עירית שמש
עירית שמש
ענת דיציאן
ענת דיציאן
דבורה בסנו
דבורה בסנו
ליז
ליז
בתאל ישר
בתאל ישר